【每日生命流動課表】— 人生破關三路線全日實踐！

「新手上路怕迷路？這三條『超能力升級捷徑』請收好～

每天解鎖一點小任務，就像玩遊戲破關一樣，不知不覺間，你已經從新手村畢業，變身成生活大師了！

【生命設計卡】心流能量鑰匙卡（The 20 Energetic Flow Keys, 簡稱「心鑰卡」）

 簡稱「心鑰卡」。這是一套20張只有藝術能量繪畫的牌卡，專門設計給想要更近一步調整自身能量以及訓練關於能量療癒相關議題的人。適合療癒師、能量工作者、藝術工作者、對能量調整有興趣的助人工作者或學員。使用牌卡需同步培養覺察力，利用能量調整與流動的狀態，借力使力讓自己陸續完成與突破人生課題。此外也可作為週期性校準的工具。牌卡除了有調頻的能量設計之外，牌卡的背面也包含淨化與往內在探索的設計「心映種子」，相當於再多了一把個人專屬的鑰匙。對於不進行能量覺察訓練的人，也可將此卡用於潛意識溝通。擁有心鑰卡，就像是在身上帶了20＋1把，在自己需要時可以隨時使用的神奇鑰匙。

【生命設計卡】深度生活體驗卡 The 53 Ways to Vivid Living Deck

簡稱「體驗卡」，內含53個深度生活體驗的練習，協助使用者提高對自己生活的覺察力。能更清晰地感覺到自己與周遭的關係、自己身體與內在的需求。持續練習之下，也可以讓生命變得更加「立體鮮明」而「豐富精彩」。扎實地補足「少了些什麼」的生活遺憾感。53張可以隨機自行安排練習，或是一週一張，剛好一年走完53張，再以嶄新的自己開啟更美好的一年。

【生命設計卡】優雅生活卡 The Year of Grace Transformation

簡稱「優雅卡」，內含53個自己訓練自己，可以活得優雅自在的牌卡。內容包含人生各個面向的觀察、反思、應對策略、培育與拓展。使用者可藉由抽卡的方式或是依序練習。對於需要規律練習的人則可以一週一張進度，漸次調育自己的內外狀態。本卡以覺察和反思為主，推動個人往「自在安穩」的優雅方向前進。53張可做為年度的目標，當年底完成時，回顧一年前的自己，將會對自己的成長充滿驚嘆 ！

【生命設計卡】辨析卡 The Clarity Deck

 

您是否會覺得反覆的故事在自己經歷中上演？硬撐著去做些什麼，確覺得哪裡不對勁？即使很熟悉但希望會有所不同？在快速變動的世界裡，我們很容易陷入習慣性的反應迴圈，將舒適感誤認為真正的方向。「辨析卡」是您打破這個循環、徹底改變決策方式的必備工具。

【生命設計卡】溝通羅盤 The Communication Compass

簡稱「溝通卡」，透過使用牌卡與對話，幫助使用者辨識與調整溝通模式，自主行動。首要必須先了解自己與他人的行為模式，溝通時有意識地調整成較適合雙方的互動方式，並且能搭配議題的處理，兼顧「維繫關係」以及「處理事件」。以業界常用的DISC情緒模式為牌卡設計的參考基底，讓使用者可經常自主做出調整。牌卡包含分辨自己在有沒有其他人在時，或工作與休息時的溝通模式的差異，並有提示卡與情境卡可供反思與練習調整，為自己做出行動方案。接著再以薩提爾提出的五種溝通姿態做進階的調整，幫助自己在與人互動，尤其是處理合作與工作上更順利無障礙、減少溝通成本。此牌也可兩人或多人一起使用，可以搭配遊戲，也可做團隊練習（team building）。本卡於進階使用時，也可發現個人的生活壓力程度。

【生命設計卡】課題破關卡（敲頭卡）The Life-Hack Prompts

本套卡的實體卡共有兩盒兩種背面圖案共106張牌卡（不含說明卡），使用時可混搭或單用。「課題破關卡（敲頭卡）」是【賦能種子研究室】W研究員Judy在教練、教學與生活觀察經驗中，選出一般人最常出現卡關的關鍵模式與議題的提示卡片。可以讓使用者以敲頭卡上的提示，產生刺激與聯想，反思個人在生活上經常重複的現象（包含思考方式、情緒感受、選擇傾向、互動方式等），並可以藉此機會重新檢視與思維，繼而由自己做決定來執行改變（例如：調整思考方向、改變行為等）。 這一套牌卡可以讓自己在需要或想要時，能有一些反思的方向，為自己的生命帶來更寬廣的視野。當我想要在生活中有所突破、讓自己的生活不同時，也非常好用！ （牌卡使用方式請掃牌內QR Code）

【生命設計卡】賦能種子調頻練習卡 NEO Self-empowerment Energy Transformation Cards

建議售價 | 廠商請E-mail洽詢或Line OA: @inner.nature.heal

讓我們可以自然的方式來接觸自己的內在，並與外在世界整合吧！ 「賦能種子調頻練習卡」是我們將可練習自主調頻與反思的元素，濃縮在一張方便攜帶與收納的紙卡中，包含抽象圖畫、白話詩文、生活練習、短詞、小人物。可以依序進行自主練習，以幫助自己調整能量、心情、想法、模式等，漸次練習來培育自己的身心，並自主優化自己的人生。 本系列練習卡會隨使用者所處之人事時地物等，有不同的感覺與啟發。因此，一張牌卡可以多次練習運用。本系列除了有實感的紙質練習卡之外，也有電子版的電子卡片書，內含更多可以幫助個人成長與改變生命品質的技巧。 

*本系列練習卡目前共有17張。另附簡易使用說明，詳細說明請另行購買電子卡片書(1-4集合購優惠方案→ https://reurl.cc/132jjQ)。